Floréa Masažna lopta
Efikasan alat za duboku miofascijalnu masažu koji precizno cilja napete mišiće, čvorove i fasciju duž kralježnice. Specifičan oblik kikirikija omogućuje dubinski pritisak na mišiće s obje strane leđa bez neugodnog pritiska na same kosti.
Glavne prednosti:
Anatomski oblik kikirikija (Peanut Ball): Obuhvaća paravertebralne mišiće s obje strane kralježnice istovremeno, ostavljajući prostor u utoru za koštanu strukturu.
Masaža dubokog tkiva: Optimalna tvrdoća materijala omogućuje prodiranje do najdubljih trigger točaka, opuštajući ukočenost u leđima, vratu, ramenima i gluteusima.
Brzo ublažavanje boli i napetosti: Nekoliko minuta rolana dnevno potiče cirkulaciju, razbija mišićne čvorove i vraća pokretljivost nakon dugotrajnog sjedenja ili treninga.
Kompaktna i izdržljiva: Dimenzije od 8 × 16 cm čine je izuzetno lakom za nošenje u teretanu, na posao ili putovanja, bez opasnosti od gubitka oblika pod težinom tijela.
ZA LEĐA: Lezite na pod, postavite lopticu ispod leđa tako da kralježnica bude u utoru između dviju lopti. Polako se kotrljajte gore-dolje. Zadržite na bolnim točkama 20-30 sekundi. ZA VRAT: Lezite na leđa, stavite lopticu ispod vrata. Lagano okretajte glavu lijevo-desno. ZA STOPALA: Sjedeći, stavite lopticu pod stopalo i kotrljajte naprijed-nazad s pritiskom. Koristite 5-15 minuta dnevno. Intenzitet regulirate težinom tijela.
Za koga je:
Za osobe s bolovima u leđima i vratu od dugog sjedenja
Za sportaše: oporavak i zagrijavanje mišića prije/nakon treninga
Za osobe s trigger točkama i miofascijalnom napetošću
Za sve koji žele svakodnevno opuštanje bez odlaska na masažu
Za uredske radnike s ukočenim ramenima i gornjim leđima
