Floréa Uređaj za pravilno disanje
Želite više energije, bolju izdržljivost i dublji san? Uređaj za pravilno disanje jača vaše dišne mišiće.Samo 5-10 minuta dnevno dovoljno je da osjetite razliku: dublji udah, veći kapacitet pluća i mirnije disanje u svakodnevnom životu. Podesiv otpor prilagođava se vašoj razini, od početnika do sportaša.
Zašto trenirati disanje? Većina ljudi koristi samo 30-40% kapaciteta pluća. Slabi dišni mišići znače plitko disanje, brže zamaranje, lošiji san i više stresa. Trening disanja s otporom jača dijafragmu i interkostalne mišiće, rezultat je dublji udah, bolja oksigenacija tijela i veća izdržljivost u svemu što radite.
Kako funkcionira: Uređaj stvara otpor pri udisaju i izdisaju, vaši dišni mišići moraju raditi jače, što ih postupno jača. Okretanjem donjeg gumba podešavate razinu otpora od niske do visoke, prilagođavajući trening svojoj trenutnoj formi.
Karakteristike: - Podesiv dvosmjerni otpor: trenira i udah i izdah - Food-grade silikon + ABS plastika: mekani, netoksični materijal siguran za usta - Ergonomski U-oblik usnika: ne klizi, udobno sjedi - Kompaktan i prenosiv: koristite doma, u uredu ili na putu - Višekratna uporaba: lako se čisti i održava
Pogodno:
- Za sportaše koji žele poboljšati izdržljivost i performanse
- Za osobe koje žele povećati kapacitet pluća i poboljšati kvalitetu sna - Za osobe koje se brzo zamore ili osjećaju nedostatak zraka - Za pjevače i glazbenike puhačkih instrumenata - Za oporavak nakon respiratornih bolesti (uz konzultaciju s liječnikom) - Za sve koji žele smanjiti stres kroz svjesno disanje
Način uporabe: 1. Podesite otpor — okrenite donji gumb u smjeru kazaljke za povećanje, suprotno za smanjenje. 2. Stavite usnik u usta, udahnite polako, zadržite 2-3 sekunde, zatim izdahnite ravnomjerno. 3. Vježbajte 5-10 minuta po sesiji, 2-3 puta dnevno. Čišćenje i održavanje: - Nakon svake uporabe isperite toplom vodom sa sapunom. - Jednom tjedno namočite u 70% alkohol na 5-10 minuta; osušite na zraku. - Ne kuhati i ne stavljati u mikrovalnu.
